Des réflexions et des outils pour toi qui traverses une transition ou qui rêves d'en amorcer une.

Un article à la fois, à ton rythme.

8 stratégies simples pour traverser les premiers jours d’un grand changement

8 stratégies simples pour traverser les premiers jours d’un grand changement

Arrêter ou limiter un comportement néfaste fait partie de tes objectifs, mais tenir pendant les premiers jours te semble difficile? Ce fut mon défi pendant longtemps, jusqu’à ce que je mette en place des stratégies qui m’ont vraiment aidée à passer à travers ces premiers jours de changement. Je te partage dans cet article mes astuces et ce qui a marché pour moi.

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