Qui suis-je ?
D’abord une femme inspirée par la beauté de la vie et par tout ce qui permet de vivre avec plus de conscience et de sens!
Je suis née à Québec en 1980, dans la banlieue de Charlesbourg. J’ai eu le privilège de grandir près de la nature, entourée de forêt, d’oiseaux et de cours d’eau.
Adolescente, mes intérêts étaient multiples et j’avais une grande curiosité. Je voulais tout essayer! Incluant fumer la cigarette 😝
Mon histoire
Lorsque j’ai fait mon choix de programme au CÉGEP, je me suis d’abord tournée vers la psychologie et la sociologie.
J’étais fascinée par l’être humain, la philosophie et les religions. Avide de connaissances, j’avais le Larousse Illustré comme livre de chevet et le monde s’ouvrait à moi!
Je passais la majorité de mes étés au Camp Keno dans la région de Portneuf. Une expérience qui a mis à l’épreuve mes capacités d’adaptation; je prenais conscience de mon hypersensibilité et de ma tendance à me poser trop de questions. 🤔
Et partir pack-sac dans l’Ouest canadien!
À l’université, j’ai entrepris des études en histoire pour nourrir cette soif encyclopédique!
Fascinée par la culture des pays nordiques, j’ai eu l’occasion de visiter la Russie à plusieurs reprises.
Un peu plus costaude que la majorité de mes camarades de classe, je passais rarement inaperçu!
Pendant mes études de maîtrise, j’ai donné naissance à ma fille Camille qui a aujourd’hui 20 ans!
J’ai vécu ma maternité dans la précarité, mais j’étais jeune, ambitieuse et pleine d’énergie.
J’étais une enfant énergique qui aimait rigoler, jouer des tours à mes sœurs et faire de la gymnastique dans la cuisine. D’où mon intérêt pour le yoga peut-être?
Je cherchais souvent l’attention des caméras. Je rêvais secrètement d’être une actrice hollywoodienne ✨
Diplôme en poche, j’ai débuté ma carrière professionnelle en 2008 comme agente de recherche dans un établissement universitaire. Sept années plus tard, je remettais ma démission pour me lancer en affaires dans les communications numériques!
Moi en 2015, quand j’ai démarré ma première entreprise Redacweb. À ce moment-là, la communication numérique connaissait un véritable essor à Québec et j’ai eu l’élan de faire partie de cette communauté d’entrepreneurs émergents!
En 2015, j’ai créé mon entreprise en conception et rédaction web. Cette première aventure entrepreneuriale m’a menée développer une expertise pour le marketing, en création de contenu en communication stratégique.
Sans formation officielle, j’ai appris ce nouveau métier par l’expérience, les essais et les ajustements. J’ai connu de très beaux succès avec cette première entreprise : création d’une formation inédite en communication numérique pour le niveau collégial, conception et rédaction de nombreux sites web, refonte d’images de marque, gestion de campagnes publicitaires ainsi que mise en œuvre de plans de communication et de stratégies marketing variés.
J’ai travaillé autant pour de grandes organisations (Revenu Québec, SSQ Groupe financier) que pour des PME (Voyages Paradis, Québec Numérique, FP Conseils, Dancause, Novo SST) en passant par des établissements d’enseignement (Université du Québec, Cégep Garneau, Collège Bart et Université Laval).
Depuis ce temps, j’accompagne des organisations, PME, entrepreneurs et travailleurs autonomes à propulser leur communication et à mettre en valeur ce qui les distingue auprès de leur clientèle cible, à la fois de manière stratégique et authentique.
Le yoga et le coaching mieux-être
En 2020, un autre chemin s’est ouvert devant moi.
En plein cœur de la pandémie, j’ai entrepris un profond processus de guérison à travers le yoga et l’adoption d’un mode de vie sobre et conscient. Cette traversée intérieure m’a permis de me libérer de plusieurs souffrances, dont la dépendance à l’alcool, les troubles alimentaires et l’anxiété de performance. Pendant les 3 années qui ont suivi, je me suis formée comme professeure de yoga (325 heures). J’étais portée par ce désir de partager, de transmettre et d’accompagner d’autres femmes dans leur croissance personnelle et leur mieux-être.
De cette transformation, sont nés des projets profondément signifiants, dont mon coffret OM Cartes de yoga, ainsi que la création de Chandra Yoga, une deuxième entreprise dédiée à mes activités de coaching. Parallèlement, j’ai complété une formation en lancement d’une entreprise en mieux-être.
En 2023 et 2024, j’ai organisé 3 retraites urbaines, animé 4 ateliers en ligne et accompagné en coaching privé plus d’une dizaine femmes en quête d’un mieux-être plus aligné et d’un rapport plus doux à elles-mêmes.
2026 : Un nouveau départ pour mon entreprise
Cette année, j’ai choisi de réunir mes deux univers, la stratégie marketing et le coaching mieux-être, au sein d’une seule entreprise portant mon nom : Charlène Paradis - Coaching & stratégie marketing.
J’y combine mes expertises afin d’aider les femmes à trouver la clarté dans leurs projets et à choisir les bonnes stratégies pour mettre en lumière leurs services et attirer leur clientèle.
Profite d’un appel découverte avec moi.
Le but de cette rencontre est de faire le point sur ta situation et de voir si mon accompagnement peut t’aider à atteindre tes objectifs personnels ou professionnels.
Au plaisir de te rencontrer!